Schlafhygiene Archive

7 Tipps um erholsamer schlafen zu können

Erholsamer schlafen zu können, ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch leider leiden viele Menschen unter schlechten Schlafgewohnheiten. In diesem Blogbeitrag werde ich 7 einfache Tipps vorstellen, um einen erholsamen Schlaf zu erreichen, […]

Urlaub am Achensee – Wandern und Erholung

Der Achensee in Tirol zieht mich immer wieder magisch an. Sodass ich sicherlich nicht das [...]
Berlin – Sheraton Grand Hotel Esplanade

Meine Eltern wohnen bereits seit mehreren Jahren in Berlin. Daher ist Berlin zu meiner zweiten Heimat geworden. Und mindestens zwei Mal im Jahr fahre ich nach Berlin. Damals waren die Mieten noch günstig und bei Freunden und Verwandten haben meine Eltern schnell Anschluss gefunden. Doch wenn ich meine Eltern besuche, bevorzuge ich auch Berlin auf eigene Faust zu erkunden. Und übernachte auch gern schon mal einige Tage im Hotel. Unabhängig von den Eltern lässt sich Berlin flexibler kennenlernen. Man wird nicht so faul und liegt dann nur den lieben langen Tag auf der elterlichen Couch rum du lässt sich bedienen. So suche ich mir seit neuesten Hotels in Berlin aus, um zwei bis drei Tage allein zu verbringen, und um andere Ecken von Berlin zu sehen. Also kehrte ich für drei Nächte im Sheraton Hotel Esplanade am Lützowufer ein. […]
Vueling Katastrophe nach einem Kurzurlaub auf Palma

Mallorca fasziniert gerade deutsche Urlauber. Daher wollte auch ich die Insel kennen lernen. Und ich [...]
Urlaub beim Stanglwirt – ein Erfahrungsbericht

Sagt Euch der Stanglwirt etwas? Vielleicht habt Ihr darüber gelesen. Oder über Freunde von diesem [...]
Palma de Mallorca-Kurzurlaub im September

Palma de Mallorca – das erste Mal Viele Deutsche fliegen jedes Jahr nach Palma de [...]
Hotel Bayerischer Hof in München mit Blue Spa

Andere machen Urlaub und ich lebe hier in München. Und als Wellness Fan interessiert mich [...]