Detox

Aufgrund einer Histaminempfindlichkeit trinke ich nur wenig Alkohol. Doch sobald ich die falschen Lebensmittel zu mir nehme, lege auch ich einen Fasten Tag ein. Einige Lebensmittel, die mir nicht gut tun, kenne ich bereits. Und […]

Gerade im Winter benötigt die sensible Haut Wirkstoffe, die sanft sind. Ich bevorzuge hier eindeutig pflegende Natur Kosmetik aus dem Bio Laden.Auch gehe ich gern nach dem Aufstehen mit einer guten Tasse Tee morgens zuerst […]