Fitness
Bauchfett loswerden: meine Tipps für einen flachen Bauch
Auch ich würde gern mein ungeliebtes Bauchfett loswerden. Und habe 2 kg in 3 Wochen verloren. Meine aktuellen Erfahrungen möchte ich gern mit Euch teilen.
hiit
Fitness
Erste Woche vom Bikini Boot-Camp Training
Ende 2018 beschloss ich wieder mehr für meine Fitness zu tun. Ich kaufte mir das Bikini Boot-Camp Buch in der Kindle Version. Ferner meldete ich mich für die Webversion vom Bikini Boot-Camp Training an. […]
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Einblicke in den Bikini Boot-Camp Trainingsplan
Kennt ihr das auch? Die Hose kneift, und nach und nach zeigt die Waage ein höheres Gewicht an. Wir werden dicker. Und ein effektiver Trainingsplan muss her.