Fitness

BMI – Wie du dein Gewicht richtig einordnest

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist ein weltweit anerkanntes Maß, das uns einen ersten Anhaltspunkt über das Verhältnis zwischen Körpergewicht und Körpergröße gibt. Seit Jahrzehnten nutzen Mediziner, Ernährungsberater und auch Fitnessbegeisterte diesen Wert, um einen schnellen […]