dankarkeit zeigen
Das Leben - Etwas, das einfach passiert?

Danke sagen – Hast Du heute Dankbarkeit gezeigt?

Danke sagen und es gegenüber anderen zu zeigen, lässt einen zufriedener werden. Es macht das Leben leichter, einfacher und glücklicher. Doch zu dieser Erkenntnis bin ich nicht von heute auf morgen gekommen. Ich musste selbst […]

burnout stress im Büro
Das Leben - Etwas, das einfach passiert?

Burnout – Lauf nicht in die Stress Falle

Burnout betrifft immer gestresste Personen, die sich erschöpft fühlen. Sie haben ferner oft keine Lust mehr sich körperlich zu betätigen. Sie können sich schlechter konzentrieren und die Fehlerquote steigt. Unlust macht sich letztendlich breit, sowohl […]

minimalistisch leben - aufräumen
Das Leben - Etwas, das einfach passiert?

Minimalistisch leben – Manchmal ist weniger mehr

Heute habe ich mir die Doku „Minimalism – a documentary about the important things“ angesehen. Und ja, minimalistisch leben will auch erst gelernt werden. Denn eine kommerzielle Leidenschaft ist es shoppen zu gehen. Ich gebe […]