Leben

Diktatur – Was sind deren Merkmale?

Ich lebte bis zu meinem 14.Lebensjahr in diktaturähnlichen Zuständen. Als Kind merkt man eine weiche und versteckte Diktatur wohl kaum. Doch als Erwachsener spürt man dann doch die eine oder andere demokratische Einschränkung. Und diese […]

Leben

Glück haben versus glücklich sein

Es fällt schwer im Jahr 2020 glücklich zu leben. Denn aktuell werden politische Entscheidungen getroffen, die Viele für verhältnismäßig übertrieben finden. Ja, auch die Innenpolitik nimmt Anteil, und setzt das Fundament für eine glückliche oder […]

Intoleranz, Depression
Leben

Intoleranz, oder wie man Freunde verliert

Menschen sind sonderbare Wesen. Sie zeigen mit Finger auf Andere. Ihre Intoleranz führt dazu, dass sich andere Personen ertappt und ausgeschlossen fühlen. Und oft genügt schon ein Foto, um diese eine Person in eine Schublade […]

dankarkeit zeigen
Leben

Danke sagen – Hast Du heute Dankbarkeit gezeigt?

Danke sagen und es gegenüber anderen zu zeigen, lässt einen zufriedener werden. Es macht das Leben leichter, einfacher und glücklicher. Doch zu dieser Erkenntnis bin ich nicht von heute auf morgen gekommen. Ich musste selbst […]

burnout stress im Büro
Leben

Burnout – Lauf nicht in die Stress Falle

Burnout betrifft immer gestresste Personen, die sich erschöpft fühlen. Sie haben ferner oft keine Lust mehr sich körperlich zu betätigen. Sie können sich schlechter konzentrieren und die Fehlerquote steigt. Unlust macht sich letztendlich breit, sowohl […]

minimalistisch leben - aufräumen
Leben

Minimalistisch leben – Manchmal ist weniger mehr

Heute habe ich mir die Doku „Minimalism – a documentary about the important things“ angesehen. Und ja, minimalistisch leben will auch erst gelernt werden. Denn eine kommerzielle Leidenschaft ist es shoppen zu gehen. Ich gebe […]