Fitness

Gymondo über den FireTV Stick am Fernseher ansehen

Ich wollte mich schon seit Längerem bei Gymondo anmelden. Die Entscheidung für eine Mitgliedschaft wurde vereinfacht, nachdem ich den Fire TV Stick gekauft hatte. Denn vor drei Wochen erhielt ich eine Amazon Werbemail. Ich erfuhr, […]

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Fitness

Yogaeasy – zu Hause am Fernseher Yoga üben

Leider hatte meine Yogalehrerin aufgehört zu unterrichten. Doch zum Glück entdeckte ich Werbung von YogaEasy. Genau das konnte ich jetzt gut gebrauchen. Und was bietet diese Plattform? Ich bin gerade so stolz Euch von dieser […]

Fitness

Schwimmen hält Dich fit – Einsteigersport für Jeden

Nach längeren Pausen ist Schwimmen der ideale Sport um fitter zu werden. Gerade Anfänger und Übergewichtige fühlen sich im Wasser gut aufgehoben.  Dein seelisches Gleichgewicht bleibt im Einklang Gedanklich erinnern sich viele an den letzten […]

Fitness

Fitness – Mit dem eigenem Körpergewicht trainieren

Die vollständige Kontrolle über den eigenen Körper kann berauschend sein. Und ein intensives Intervall Fitness Training lässt Dein Körperfett schmelzen. Durch dynamische und kraftvolle Bewegungsabläufe werden gleich mehrere Muskelgruppen trainiert.

Fitness

Erste Woche vom Bikini Boot-Camp Training

Ende 2018 beschloss ich wieder mehr für meine Fitness zu tun. Ich kaufte mir das Bikini Boot-Camp Buch in der Kindle Version. Ferner meldete ich mich für die Webversion vom Bikini Boot-Camp Training an.   […]

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Gesundheit

9 Tipps für eine gesündere Ernährung

Du magst Fitness und willst Dich gesünder ernähren? Unsere 9 Tipps werden Dich bei der Umsetzung Deines Planes für eine gesündere Ernährung unterstützen.