Leben

Schlafen und gesünder Aufwachen

Seit ich denken kann, wird das Schlafen fremd bestimmt. Mein Wecker und mein Partner setzen mir beispielsweise zeitliche Grenzen. Sie bestimmen wann ich ins Bett und wann ich in der Früh aufstehen sollte.

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Der Weisse Ring hilft

Donnerstag, achtuhrfünfzehn, drei Tage vor Weihnachten. Der Außenstellenleiter vom WEISSEN RING in Merzig-Wadern Gerd Ludwig erhält einen Anruf. Eine junge Frau wurde von ihrem Partner brutal geschlagen; sie hat Anzeige erstattet.

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5 Tipps um für Deine Rente zu sparen

Für viele Leute ist es ein lohnenswertes Ziel bis zur Rente ausreichend Geld anzulegen. Es lohnt sich bereits in jungen Jahren mit dem Sparen anzufangen. Somit solltest du im Alter hoffentlich kaum finanzielle Probleme haben.

minimalistisch leben - aufräumen
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Minimalistisch leben – Manchmal ist weniger mehr

Heute habe ich mir die Doku „Minimalism – a documentary about the important things“ angesehen. Und ja, minimalistisch leben will auch erst gelernt werden. Denn eine kommerzielle Leidenschaft ist es shoppen zu gehen. Ich gebe […]

Tierpark Hellabrunn
München

Besuch im Münchner Tierpark Hellabrunn

Eigentlich hatte ich keinen Besuch im Münchner Tierpark Hellabrunn geplant. Ich wollte zum Sport. Nur leider stieg ich in den falschen Zug. Zum Training würde ich es nicht mehr rechtzeitig schaffen. Also nutzte ich die […]

Leben

Tipps für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit

Glücklichsein bei Dir selbst Arbeite an Dir selbst, so dass Du auch mit Dir allein glücklich sein kannst. Liebende Eigenschaften werden Dich stärken und selbstbewusster machen. Weiß Du, was Dir wirklich gefällt und was Du […]

Leben

Tipps um Spontankäufe und Fehlkäufe zu vermeiden

Dein Schrank quillt über und Du weißt trotzdem nicht, was Du anziehen kannst? Du schmeißt Jahr für Jahr zu viele Klamotten ungetragen weg? Dann hast Du in der Vergangenheit wahrscheinlich zu viele Fehlkäufe getätigt. Diese 8 […]

Alkohol Missbrauch
Leben

Alkohol Missbrauch – der schleichende Tod

Alkohol Missbrauch – Ins Koma gesoffen Anfang Juni 2015 werde ich nicht so schnell vergessen.Vati rief mich auf Arbeit an und meinte, dass Uwe im Krankenhaus im Koma liegen würde. Meine Eltern und ich hatten […]

anne30plus
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5 Fragen an anne30plus und Ihren Blog

Anne30plus ist ein Frauenblog für Frauen mittleren Alters. Gern hätte ich gesehen, dass eine kleine Frauengruppe aus dem Blog ein eMagazin entwickeln wird. Doch aus den verschiedensten Gründen springen interessierte Frauen ab. Fehlendes Durchhaltevermögen, fehlende […]